Relaciones y vínculos
Parejas que se repiten, dependencia, miedo al abandono, dificultad para estar sola.
Límites y culpa
Decir no, dejar de sostener lo que no te toca, salir del papel de cuidadora.
Ansiedad y cuerpo en alerta
Insomnio, tensión, la sensación de no poder parar aunque todo esté bien por fuera.
Duelo y pérdidas
Muertes, rupturas, ausencias y despedidas que quedaron sin cerrar.
Momentos de cambio
Cambios de trabajo, de etapa o de vida, y el vértigo que traen consigo.
Historia familiar
Lealtades, lugares heredados y cargas que vienen de más atrás que tú.
No elegimos la técnica de antemano: aparece según lo que traigas ese día. Y no trabajamos solo con lo que piensas, también con lo que tu cuerpo lleva tiempo sosteniendo.
Modalidad
Las sesiones pueden hacerse online. Reiki y activación corporal son exclusivamente presenciales.
LA BIODESCODIFICACIÓN, en detalle
No venimos al mundo con creencias propias.
Este método no va a hacer nada por ti si crees que una sola sesión va a hacer magia. No funciona así y te lo cuento.
La biodescodificación es un entrenamiento mental constante. Trabajamos con lo que piensas y, sobre todo, con lo que das por cierto: esa idea de fondo que se repite y que ordena, sin que te des cuenta, lo que haces y lo que no te permites.
Casi todas nuestras creencias son prestadas. Las aprendimos de alguien, en algún momento, y en su día sirvieron para algo. La pregunta no es si son verdad, sino si te siguen sirviendo hoy. Si esas creencias trabajan en tu beneficio o en tu contra.
En sesión buscamos de dónde viene esa creencia, para qué apareció y qué intención tenía. Se hace tirando del hilo, como Pulgarcito con las migas, hasta llegar a la frase que sostiene todo lo demás y, detrás de ella, a la emoción nuclear que la mantiene viva. Cuando llegamos ahí, podemos comprenderla desde otro lugar y empezar a relacionarnos con ella de una manera diferente.
Y aquí hay algo importante: no todo lo que ocurre en nuestra vida está fuera de nuestro control. Muchas veces buscamos culpables fuera sin mirar qué estamos haciendo —o dejando de hacer— nosotros.
No siempre elegimos conscientemente nuestras decisiones, nuestros patrones o nuestras formas de relacionarnos. Pero sí podemos empezar a reconocer qué parte de nuestra realidad actual estamos sosteniendo, qué estamos permitiendo, qué estamos evitando y qué decisiones estamos tomando —o no tomando—.
Responsabilizarnos no es culpabilizarnos. Es recuperar la capacidad de elegir.
Alguien dice que no se merece que le vayan bien las cosas. ¿Por qué? ¿Desde cuándo? ¿Quién se lo dijo primero? Casi siempre, debajo hay una afirmación, una sentencia, que no es suya.
Utilizo la biodescodificación integrada en las sesiones individuales, según lo que traigas ese día.
El proceso
Cómo es una sesión
No hay nada que preparar. Solo venir.
01
Primera conversación
Me cuentas qué te trae y qué te gustaría que cambiara. Sin cuestionarios ni etiquetas.
02
Miramos de dónde viene
Vemos qué se repite, en qué contexto aprendiste a hacerlo así y qué función tuvo.
03
Trabajo con lo que aparece
Constelaciones, biodescodificación, terapia integrativa y sistémica, Reiki o comunicación no violenta, según lo que necesites.
04
Un ritmo sostenible
Acordamos la frecuencia y dejamos espacio entre sesiones para que lo trabajado se asiente.
Duración
50 minutos
Modalidad
Mollet u online
Precio por sesión
80 €
Por sesión, se pague como se pague.
Pago
Tarjeta (Stripe)
Al reservar, con recibo automático.
Todos los precios son finales, con IVA incluido. Puedes cancelar o cambiar tu cita avisando con al menos 48 horas hábiles de antelación (no cuentan fines de semana ni festivos). Con menos tiempo, la sesión se abona íntegra: si ya estaba pagada no se devuelve el importe y, si no, se abona por Bizum al 678 14 26 48.
Sesiones para dejar de fumar
Un trabajo específico con hipnosis ericksoniana, en una sola sesión más larga.
60 min
110 €
Depende de lo que traigas. En las primeras sesiones vemos juntas el recorrido y lo revisamos por el camino. No hay paquetes obligatorios.
Sí. Muchas personas trabajan conmigo online desde otras ciudades. Solo necesitas un lugar tranquilo y una hora sin interrupciones.
No. La sesión individual es un proceso continuado. Las constelaciones grupales son un trabajo puntual en grupo, que a veces se integra dentro del proceso.
Escríbeme y lo hablamos sin compromiso. Si veo que necesitas otro tipo de ayuda, te lo diré con claridad.